CÓMO INFLUYEN LOS “AZÚCARES BUENOS” DE LA FRUTA Y LA “SACAROSA MALA” DE REFRESCOS Y BATIDOS INDUSTRIALES EN NUESTRA SALUD

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Los refrescos y los batidos preparados son muy populares entre niños y adultos. Los tomamos a cualquier hora del día para saciar la sed o como desayuno o merienda, en el caso de los batidos elaborados de fabricación industrial. Pero … Leer más

Pásate a las frutas y verduras Ecológicas: más sanas y frescas

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Vamos a aclarar algunas cosillas sobre las frutas y verduras Ecológicas. Un empresario del sector del membrillo, cuya fábrica había comenzado a exportar a países orientales, comentó que a los japoneses les gustaba que todas las frutas y verduras sean más … Leer más

Usos en la cocina de las variedades de tomates: ¿son frutas o verduras?

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El rey de la dieta mediterránea Consumir cualquiera de las variedades de tomates tiene todas las ventajas: Son nutritivos, diuréticos, el aliado perfecto para prevenir enfermedades como el cáncer y uno de los alimentos más completos para consumir en verano, … Leer más